Как выбрать матрас

Ответственный подход к выбору и обустройству места для сна позволит обеспечить для себя и своих близких полноценный отдых, тем самым сохранить здоровье, причем как физическое, так и эмоциональное.

Ключевым элементом спального места является конечно же матрас. На сегодняшний день ikea mattress reviews предлагает достаточно обширный ассортимент ортопедических матрасов с разными наполнителями, уровнем жесткости, качеством материала и в различных ценовых диапазонах.

При выборе матраса следует правильно соотносить предлагаемые производителем параметры с индивидуальными требованиями, а как это сделать, будет описано ниже.

Как выбрать матрас подходящего размера

Отправляясь приобретать матрас нужно четко знать габариты кровати (ширина, длина). Матрас не должен быть больше или меньше, он не должен выгибаться либо свободно двигаться между бортиками кровати, поскольку тогда ортопедический эффект будет отсутствовать.

Идеальными считаются параметры, когда ортопедический матрас длиннее роста спящего человека на двадцать сантиметров при ширине восемьдесят сантиметров для односпальной модели и сто сорок — для двуспальной.

Типы матрасов

На практике, современные ортопедические матрасы имеют следующие типы конструкций:

1. Пружинные матрасы. Наиболее выраженным ортопедическим эффектом обладают матрасы с независимым пружинным блоком (когда каждая пружина не соединена с соседней), причем, чем больше пружин, тем качественнее изделие (отдельные модели типа «Мультипакет» насчитывают до 500 пружин на квадратный метр). Такая конструкция позволяет максимально повторить изгибы теля спящего человека и обеспечить наиболее правильное положение позвоночника во время сна. К более низкой ценовой категории относятся пружинные матрасы, состоящие из блоков соединенных между собой пружин, что значительно ослабляет ортопедический эффект.
2. Беспружинные матрасы бывают двух типов:

• заполненные одним видом наполнителя (монолитные);
• включающие в свою конструкцию несколько видов материалов (комбинированные).

Чаще всего ортопедические матрасы наполнены такими материалами как пенополиуретан, кокосовое волокно, термовойлок, латекс.

Подбор жесткости ортопедического матраса

Степень жесткости матраса напрямую влияет на ощущение комфорта во время сна, поэтому к определению этого параметра следует подходить очень тщательно. При подборе жесткости модели матраса необходимо учитывать следующие нюансы:

• матрасы повышенной жесткости подходят для людей с крупным весом, а также для малышей, которые нуждаются в качественной фиксации костной системы. Такая степень жесткости обеспечивается таким наполнителем как кокосовое волокно и сизаль;
• матрасы средней жесткости подходят для среднего и нормального веса спящего, идеальное решение для активных и здоровых людей. Такие изделия заполнены, как правило латексом в сочетании с кокосовым наполнителем;
• для пожилых людей, а также для невысоких людей с низким весом отличным выбором будут мягкие матрасы. Такие изделия также облегчат сон при поясничных болях.

Таким образом, учитывая вышеописанные нюансы и особенности, вы выберите оптимальный вариант матраса, который подарит здоровый комфортный сон.